O knize: 2018 / Zvyk je strašná síla! Jsme zvyklí věřit tomu, v co věřili naši předkové, řídit se předsudky z doby před mnoha lety, bát se, že nám babička vynadá, že zanedbáváme její léty prověřené rady... Mýty o zdraví nás obklopují všude, od prvního dne náš život, a my se takových přesvědčení musíme někdy vzdát, není to příliš snadné, ale my jsme moderní lidé a měli bychom usilovat o vědou ověřené znalosti! Andrej Sazonov proto ve své knize znovu upozorňuje na předsudky pevně zakořeněné v našem vědomí – a boří ty mýty, které jsou stále považovány za pravdu. Je pravda, že tuberkulóza je „nemoc z vlhkosti a hladu“? Jsou dechová cvičení opravdu účinná? Potřebujete ujít přesně deset tisíc kroků denně? O tom a mnohem více - odborně a rozumně!